top of page
Aktuellt
DSC00963_edited_edited.jpg

Om mig och Tridevi Yoga

Efter 13 år med egen yogaskola i Stockholm var det dags att komma tillbaka till Norrland.

Min yogaväg började som 19-åring i Australien, fortsatte i Kanada och därefter till Indien för min första yogalärarutbildning 2006. Tidigt visste jag att jag ville söka mig till den traditionella autentiska yogan, långt bort från tillfällig trender och utan löften om att det kommer kännas enkelt och fantastiskt. För mig var och är sanning viktigare än häftiga upplevelser och att utforska sitt inre är inte alltid varken lätt eller behagligt. Det kan såklart kännas både bra och fantastiskt, men det kan också vara andra upplevelser. Det viktiga i yoga är att känna det du känner och bli mer medveten om dina inre processer, för att så småningom kunna bli fri på riktigt och uppleva din sanna natur. Fri från kritiska och begränsade tankar om dig själv, från det som präglat oss i barndom, rädslor och annat som håller oss tillbaka. 

Så länge jag kan minnas har jag ifrågasatt normer och vad som anses "normalt" i vårt samhälle. Efter födseln av mitt första barn blev det tydligt hur födslokulteren i dagens samhälle ser ut och det gav mig insikter om hur födande kvinnor idag bemöts och behandlas i förlossningsvården. Det blev grunden till vad som skulle bli efterfrågade kurser i gravidyoga med förlossningsförberedande inslag. Efter hemfödseln av mitt andra och tredje barn har jag gett förlossningsförberedande kurser, som genomsyras av att våga lyssna inåt. Jag har fortsatt sedan starten 2010 att undervisa i gravidyoga och från hösten 2023 ger jag gravidyogakurser och kurser i klassisk yoga i mitt hem i Duved. Varmt välkommen! 

Aktuellt

  • Gravidyoga kurs i Duved, start 26 okt

  • Yinyoga i Duved, start 26 okt

  • Skid & yogaläger i Bruksvallarna Dec 2023 & Feb 2024

 

Autumn Leaves
Boka kurs

Kurser & Retreats

Gravidyoga1_edited.jpg

Gravidyoga i Duved

Torsdagar start 26 okt - 30 nov  

Ta hand om dig och din bebis under graviditeten och förbered dig inför förlossningen. 

DSC01361.jpg

Yinyoga i Duved

Torsdagar start 26 okt - 30 nov  

Yinyoga hemma hos i Duved, torsdagar kl 19:30-21:00

skidyoga.jpg

Skid & yogaläger vintern 23/24 

7-10 dec & 8-11 feb

Skidteknik & yoga, torsdag - söndag med boende på Bruksvallsliden

Gravidyoga1_edited_edited.jpg

Gravidyogalärarutbildning

sommar 2024 

Är du yogalärare och vill fördjupa dig i gravidyoga? Denna TTC ger dig kunskap och praktiska färdigheter att hålla yoga för gravida och stötta dem genom graviditet och födsel med hjälp av yogans verktyg och tekniker. Kursen hålls på en vacker kursgård i Hälsingland, boende och mat ingår. 

Emma vandring.jpg

Yoga & fjällvandring - sommar

Datum för sommar 2024 kommer strax

För femte året i rad håller vi sommaryogaretreat. Sommarfjäll som glittrar och djupdykning i yoga. Vi vandrar i funäsfjällens vackra miljöer och praktiserar yoga både med fjället som vy och vid älvens porlande ljud. Följ med på kanske årets vackraste dagar

vandringsled_edited.jpg

Yoga och fjällvandring - höst

hösten 2024 - datum kommer strax  

För femte året i rad håller vi höstyogaretreat i vackra Funäsfjällen.

Sprakande höstfärger i fjällen och djupdykning i yoga. Vi vandrar i funäsfjällens vackra miljöer och praktiserar yoga med fjället som vy. Följ med på kanske årets vackraste dagar

Tinos1_edited.jpg

Yogaretreat på Tinos, Grekland  

Sommar 2024

10 dagars retreat på den grekiska ön Tinos. Retreatet leds av Alessandro Ortona (Sam Buddha)

Mer info kommer
Alessandro_edited.jpg

Hatha Yoga Intensive med Alessandro (Sam Buddha)

Sommar 2024 i Hälsingland

Fördjupa dig i olika aspekter av asanas, genom dharana. Under dessa 5 dagar ägnar vi oss åt praktik på djupet, för att förstå och komma närmare en sann upplevelse av oss själva

Kontakt

Tridevi Yoga

Sågvägen 8F Duved

 

info@trideviyoga.se

BG: 603-9721

Swish: 123 149 23 70

bottom of page