TRIDEVI
YOGA
Kurser & Retreats
Gravidyogalärarutbildning
sommar 2024
Är du yogalärare och vill fördjupa dig i gravidyoga? Denna TTC ger dig kunskap och praktiska färdigheter att hålla yoga för gravida och stötta dem genom graviditet och födsel med hjälp av yogans verktyg och tekniker. Kursen hålls på en vacker kursgård i Hälsingland, boende och mat ingår.
Yoga & fjällvandring - sommar
15 - 18 aug 2024
För femte året i rad håller vi sommaryogaretreat. Sommarfjäll som glittrar och djupdykning i yoga. Vi vandrar i funäsfjällens vackra miljöer och praktiserar yoga både med fjället som vy och vid älvens porlande ljud. Följ med på kanske årets vackraste dagar
Yogaretreat på Tinos, Grekland
Sommar 2024
10 dagars retreat på den grekiska ön Tinos. Retreatet leds av Alessandro Ortona (Sam Buddha)
Om mig och Tridevi Yoga
Efter 13 år med egen yogaskola i Stockholm var det dags att komma tillbaka till Norrland.
Min yogaväg började som 19-åring i Australien, fortsatte i Kanada och därefter till Indien för min första yogalärarutbildning 2006. Tidigt visste jag att jag ville söka mig till den traditionella autentiska yogan, långt bort från tillfällig trender och utan löften om att det kommer kännas enkelt och fantastiskt. För mig var och är sanning viktigare än häftiga upplevelser och att utforska sitt inre är inte alltid varken lätt eller behagligt. Det kan såklart kännas både bra och fantastiskt, men det kan också vara andra upplevelser. Det viktiga i yoga är att känna det du känner och bli mer medveten om dina inre processer, för att så småningom kunna bli fri på riktigt och uppleva din sanna natur. Fri från kritiska och begränsade tankar om dig själv, från det som präglat oss i barndom, rädslor och annat som håller oss tillbaka.
Så länge jag kan minnas har jag ifrågasatt normer och vad som anses "normalt" i vårt samhälle. Efter födseln av mitt första barn blev det tydligt hur födslokulteren i dagens samhälle ser ut och det gav mig insikter om hur födande kvinnor idag bemöts och behandlas i förlossningsvården. Det blev grunden till vad som skulle bli efterfrågade kurser i gravidyoga med förlossningsförberedande inslag. Efter hemfödseln av mitt andra och tredje barn har jag gett förlossningsförberedande kurser, som genomsyras av att våga lyssna inåt. Jag har fortsatt sedan starten 2010 att undervisa i gravidyoga och från hösten 2023 ger jag gravidyogakurser och kurser i klassisk yoga i mitt hem i Duved. Varmt välkommen!