Beskrivning av tjänsten

Yinyoga är ett stillsamt sätt att utföra de kroppsliga positionerna på, där varje position hålls i 3-5 min för att mjuka upp stelhet kring höfter och leder och stimulerar vår bindväv som står för en del av den stelhet vi kan uppleva i kroppen. Yin är en kvalitet som står för avslappning, varande, och mjukhet och passar både nybörjare och tidigare utövare. Att stanna i positionerna en längre tid ges också utrymme för reflektion, eftertanke, och närvaroträning. Ingen tidigare erfarenhet krävs.

Kontaktuppgifter

• Näckrosvägen 19, Solna, Sweden

  + 0735140240

  info@trideviyoga.se